さてさて、昨日からはじめたブログですが、今日も書いていきますよ！ 昨日はベンチプレスについて紹介しました。 今日はベンチプレス以外の補助種目について解説していきたいと思います。 ところで、みなさんはどこで筋トレをしていますか？ 自分は今日もき…
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